Pełna sala na wykładzie dr. Wiesława Kostrzaka.
W dniu 12 grudnia br. , w Auli Szkoły Podstawowej nr 6 , odbył się inspirujący wykład dr Wiesława Kostrzaka pt. „Kobieta zmienną jest – seniorki 50+”. Prelekcja zgromadziła liczne grono słuchaczy, głównie pań, które z zainteresowaniem wsłuchiwały się w refleksje prowadzącego na temat roli kobiet dojrzałych we współczesnym społeczeństwie.
Dr Kostrzak w przystępny i humorystyczny sposób ukazał wyzwania oraz potencjał, jaki drzemie w seniorkach po pięćdziesiątce. Podkreślił, że wiek ten nie jest ograniczeniem, lecz czasem na nowy początek, rozwijanie pasji, podejmowanie wyzwań i czerpanie radości z życia. Pan Doktor omówił medyczne wyzwania naszego wieku nawiązując do menopauzy, osteoporozy, cukrzycy i problemu wielolekowości. Nasz gość zachęcał do zmiany nawyków żywieniowych, ostrożności w zażywaniu suplementów diety i przede wszystkich do aktywnego trybu życia.
Wykład obfitował w anegdoty oraz praktyczne wskazówki, jak pielęgnować dobre samopoczucie i zdrowy tryb życia.
Atmosfera wydarzenia była niezwykle serdeczna, a inspirujące przesłanie prelekcji zachęcało do spojrzenia na dojrzałość jako czas rozwoju i nowych możliwości.
Wykład zakończył się gromkimi brawami.
Dziękujemy!
