O depresji prawie wszystko
,,Nawet gdy wiatr wieje i deszcz pada
przyjdzie słonko i ogrzeje lasy, pola i nas też…”
Depresja może dotknąć każdego i w każdej chwili . W powszechnym przekonaniu to choroba duszy , ale tak naprawdę to choroba wywołująca
zmiany w naszej głowie. Problemy związane z widzeniem otaczającego świata w czarnych kolorach, przygniatającego smutku i niemożności radzenia sobie w codziennych byciu zbliżyła nam, w trakcie kolejnego spotkania w Bibliotece, Pani Klaudia Malinowska – psycholog, pracująca w Szkole Podstawowej nr 4. W bardzo dobry, dostępny sposób komunikacji ze zgromadzonymi słuchaczami, przekazaną mieliśmy sporą garstkę wiedzy i wskazówek, porad i zasad wsparcia ze strony najbliższych i otoczenia. Ważne jest również, że usłyszeliśmy o tym schorzeniu od młodej osoby,
reprezentującej „właściwy” stosunek „oceny” osób. Chorzy boją się stygmatyzacji i dlatego, jak długo się da, ukrywają swoje cierpienie… Diagnozuje się ją od stuleci, ale ostatnio zbiera coraz większe żniwo bez względu na wiek…?
Co robić, aby depresja nas nie dopadła? – Bądźmy dla siebie dobrzy – nie wymagajmy od siebie stale więcej i więcej…
Bardzo dziękujemy, a pani Klaudii życzymy dobrych i owocnych kontaktów z potrzebującymi wsparcia .
Irena Skrzypczak
